분류 전체보기33 세상에 혈압 약 대신 주사를? (RNA기술, 복약 순응도, 고지혈증 주사) 1년에 단 두 번, 주사 한 방으로 혈압을 조절할 수 있는 시대가 왔습니다. 수년째 매일 아침 혈압약과 고지혈증약을 챙겨 먹으며 살아온 저로서는, 이 소식이 그냥 뉴스가 아니라 당장 삶이 바뀔 수도 있다는 신호로 느껴졌습니다.RNA 기술이 바꾼 만성질환 치료의 판솔직히 처음 이 소식을 접했을 때, 반신반의했습니다. 주사 한 번으로 6개월이 간다는 게 현실적으로 가능한 얘기인가 싶었거든요. 그런데 원리를 파고들수록 이건 단순한 과장이 아니었습니다.이 주사제들의 핵심 기술은 siRNA(소간섭 RNA)입니다. 여기서 siRNA란, 우리 몸의 세포가 특정 단백질을 만들어내기 전 단계, 즉 DNA에서 복사된 RNA를 차단해서 애초에 그 단백질이 생성되지 않도록 막는 유전자 침묵 기술을 의미합니다. 공장의 생산 라.. 2026. 9. 4. 다이소 5천 원짜리 탈모 샴푸의 소름 돋는 반전? 비싼 명품 샴푸에 호구 당하던 시대는 끝났다!(성분 비교, 제품 추천, 병행 치료) 솔직히 저는 몇 달 전까지만 해도 탈모 샴푸는 비쌀수록 좋다고 철석같이 믿었습니다. 정수리 모발이 눈에 띄게 가늘어지기 시작하면서 병당 5~6만 원이 넘는 고가 샴푸를 의심 없이 구매했고, 그게 당연한 선택이라고 여겼습니다. 그러다 반신반의하는 마음으로 다이소 탈모 샴푸를 처음 집어 들었고, 한 달 넘게 써본 결과 그 믿음이 완전히 무너졌습니다.비싼 샴푸와 뭐가 다른 걸까요? — 성분 비교제가 처음 다이소 탈모 샴푸 성분표를 들여다봤을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 수만 원짜리 제품 뒷면에서 보던 성분들이 3~5천 원짜리 제품에도 고스란히 들어 있었습니다.탈모 샴푸를 고를 때 기준이 되는 건 식품의약품안전처(식약처)의 기능성 화장품 고시 성분입니다. 식약처는 특정 성분 조합을 충족하면 '탈모 증상.. 2026. 9. 3. 어깨 주사 맞아봤자 또 아픈 이유? 잘못된 운동이 당신의 어깨를 작살내고 있다!어깨 통증 (충돌증후군, 날개뼈 교정, 회전근개) 솔직히 저는 주사 한 방이면 어깨가 다 나을 줄 알았습니다. 소염진통제 주사를 맞고 통증이 사라지자마자 유튜브에서 본 스트레칭을 매일 강도 높게 따라 했는데, 결과는 정반대였습니다. 팔을 들 때마다 뚝뚝 소리와 함께 통증이 훨씬 심해졌고, 병원에서 들은 진단은 충돌증후군이었습니다. 통증을 없애는 것과 어깨를 고치는 것은 전혀 다른 문제였습니다.주사와 스트레칭이 어깨를 더 망가뜨린 이유제가 처음 어깨 통증을 겪었을 때 선택한 방법은 한의원 침 치료와 소염진통제 주사였습니다. 주사를 맞은 직후에는 정말 거짓말처럼 아무 느낌이 없어졌습니다. 그게 문제의 시작이었습니다. 통증이 없어졌다는 신호를 "다 나았다"로 착각하고, 유튜브에서 본 어깨 가동성 스트레칭과 덤벨 운동을 바로 재개했습니다.주사 치료는 염증 반응.. 2026. 9. 3. B형 간염 치료 기준 간염이면 무조건 보세요 (바이러스 역가, 회색 지대, 간암 예방) 간 수치가 정상인데도 치료를 받아야 한다는 말, 들어본 적 있으신가요? 저는 가족 중에 B형 간염 보균자가 있어서 이 말이 얼마나 혼란스럽게 들리는지 몸으로 압니다. 수치는 정상인데 왜 약을 먹어야 하냐고요. 그 혼란의 뿌리가 바로 지금까지의 치료 기준에 있었습니다. 2025년, 대한간학회가 그 기준을 세계 최초로 전면 개편했습니다.바이러스 역가가 주인공이 된 이유간 수치(ALT)가 정상이면 괜찮다는 말, 솔직히 저도 오랫동안 믿었습니다. 가족이 정기 검진을 받을 때마다 ALT 수치가 정상으로 나오면 그냥 안심하고 지나쳤거든요. 그런데 어느 날 갑자기 바이러스 수치가 높으니 적극적인 치료를 고려해야 한다는 말을 들었을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 간 수치가 정상인데 대체 무슨 문제가 있다는 건지.. 2026. 9. 2. 비타민 C 가루가 좋아?뭐가 좋아? (제형 선택, 복용 습관, 요로결석 예방) 솔직히 저는 몇 년 동안 비타민 C를 잘못 먹고 있었습니다. 알약이 편하다는 이유만으로 고용량을 빈속에 삼켜왔는데, 어느 날부터 속이 쓰리고 위가 뒤집히는 느낌이 반복됐습니다. 그때서야 "제형을 왜 선택해야 하는지"를 제대로 파고들었고, 복용법을 바꾼 뒤로 그 증상이 완전히 사라졌습니다. 비타민 C 하나 먹는 것도 알고 먹으면 이렇게 달라질 수 있습니다.제형 선택, 알약과 가루 중 뭐가 더 나을까요?처음 비타민 C를 시작했을 때 저도 당연히 알약을 골랐습니다. 물과 함께 삼키면 끝이니까요. 그런데 고용량을 복용하면서 문제가 생겼습니다. 알약에는 부형제(賦形劑)가 포함되는데, 여기서 부형제란 알약이 형태를 유지하도록 섞어 넣는 첨가 성분을 말합니다. 탈크 같은 성분이 사용되는 경우도 있고, 알약이 위에서 .. 2026. 9. 2. 말기 암 생존율 높이려면 반드시 해야 할 것(식단 관리, 염증 환경, 치료 한계) 솔직히 저는 항암 치료 중인 가족에게 고기와 유제품을 먹이는 것이 당연히 옳다고 믿었습니다. 체력이 떨어지면 보양식이 답이라는 생각이 너무 강했거든요. 그런데 혈액 검사 결과는 제 확신을 계속 배신했습니다. 염증 지수는 떨어지지 않았고, 회복은 더뎠습니다. 그 경험이 이 글을 쓰게 된 이유입니다.식단 관리: 보양식이 독이 될 수 있다항암 치료를 처음 시작했을 때, 저는 가족의 체력을 끌어올리기 위해 흑염소 진액, 육류 단백질, 유제품을 적극적으로 챙겼습니다. 주변에서도 "체력이 있어야 치료를 버틴다"는 말을 너무 많이 들었고, 저도 그게 옳다고 믿었으니까요. 그런데 수개월이 지나도 혈액 검사에서 염증 지수가 정상으로 돌아오지 않았습니다. 제가 먹이던 것들이 오히려 몸 안의 불씨를 키우고 있었던 겁니다.육.. 2026. 9. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
